hey there ! this is a part of my efforts to make living a healthy life ,especially with PCOS, more accessible and simplified for everyone.

Lujayn Bloom

Notionの食品と栄養テンプレートで、食生活の目標を達成しましょう。食事の計画を立て、栄養摂取を管理し、レシピを整理できます。健康に気を遣う方、食事を管理している方、バランスの取れた食生活を維持したい方に最適なテンプレートです。

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食品と栄養

Notionの健康的な食事と栄養のテンプレート

Notionを使用して健康的な食習慣を身につけましょう。食事プランの作成や、水分摂取量の管理、栄養素の摂取状況を簡単にモニタリング。Notionテンプレートで栄養管理を簡単かつ効果的に行います。

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栄養

必須サイト

学生生活テンプレート

学生生活テンプレートで、学生生活のさまざまな側面を充実させましょう。寮生活での必需品の整理や課外活動の管理、次の挑戦への計画など、これらのテンプレートはあなたの最高のバディとして、バランスの取れた実りある学生生活の実現をお手伝いします。

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学生生活

ワークスペースでの最適な効率と共同作業を実現するために厳選

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仕事

夏のスターターパック

学業の成功を後押しするツール

学生のニーズに合わせて作られた、学業の成功のためのテンプレート

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学校

情報が整理された、生産性の高い充実したライフスタイルを構築

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暮らし

A Notion template designed to simplify healthy eating with 30+ recipes, 12 homemade staples, weekly meal planning, shopping lists, and food evaluations — all tailored for PCOS, weight loss, and blood sugar balance.

The Nutrition Guide

🌿A cozy, PCOS-friendly Notion tracker to help you build healthy routines, track habits, and stay consistent.

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